மனிதநேய கோட்பாடு - கார்ல் ரோஜர்ஸ்

கார்ல் ரோஜர்ஸ் (1902-1987) ஒரு மனிதநேய உளவியலாளர் ஆவார், அவர் சிகிச்சை உறவுகள் மற்றும் ஆளுமை மற்றும் சுய-உண்மைப்படுத்தல் பற்றிய அவரது கருத்துக்களுக்காக மிகவும் பிரபலமானவர்.

கார்ல் ரோஜர்ஸின் மனிதநேய அணுகுமுறை, தனிநபரின் அகநிலை அனுபவம் மற்றும் சுய உணர்வின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துவதன் மூலம் அவரது காலத்தின் பிற உளவியல் கோட்பாடுகளிலிருந்து வேறுபட்டது.

கவனிக்கக்கூடிய நடத்தைகளில் கவனம் செலுத்தும் நடத்தைவாதம் மற்றும் நனவிலி மனம் வலியுறுத்தும் உளப்பகுப்பாய்வு போன்றது அல்லாமல் , ரோஜர்ஸ் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் சுய-உண்மைப்படுத்தலுக்கான உள்ளார்ந்த திறனை நம்பினார்.

அவரது அணுகுமுறை பச்சாதாபம், நிபந்தனையற்ற நேர்மறையான கருத்து மற்றும் சிகிச்சை உறவுகளில் உண்மையான தன்மை ஆகியவற்றை வலியுறுத்தியது, தனிநபர்கள் தங்கள் உண்மையான சுயத்தை ஆராய்ந்து வளர்த்துக் கொள்ளக்கூடிய ஆதரவான மற்றும் தீர்ப்பு இல்லாத சூழலை உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டது.

ரோஜர்ஸின் மனிதநேய அணுகுமுறை தனிநபரின் அகநிலை அனுபவத்தை முன்னணியில் வைத்தது, அவர்களின் தனித்துவமான முன்னோக்கு மற்றும் தனிப்பட்ட நிறுவனத்திற்கு முன்னுரிமை அளித்தது.

ஒவ்வொரு நபரும் வாழ்க்கையில் தங்கள் இலக்குகள், ஆசைகள் மற்றும் ஆசைகளை அடைய முடியும் என்று ரோஜர்ஸ் நம்பினார். 

சுய-உணர்தல் இது கார்ல் ரோஜர்ஸ் உளவியலில் மிக முக்கியமான பங்களிப்புகளில் ஒன்றாகும், மேலும் ஒரு நபர் தனது திறனை அடைய பல காரணிகள் திருப்தி அடைய வேண்டும்.கார்ல் ரோஜர்ஸின் சுய-கருத்து உளவியல் பற்றிய அவரது மனிதநேயக் கோட்பாட்டில் ஒரு மையக் கருப்பொருளாகும். 

இது ஒரு தனிநபரின் சுய உருவம் (அவர்கள் தங்களை எப்படிப் பார்க்கிறார்கள்), 

சுயமரியாதை (தங்கள் மீது எவ்வளவு மதிப்பு வைக்கிறார்கள்)

            மற்றும் 

லட்சியம் சுயம்!அவர்கள் இருக்க விரும்பும் நபர்) ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

சுயம் என்பது ஒரு நபராக நாம் உண்மையில் யார் என்பதற்கான மனிதநேயச் சொல். சுயம் என்பது நமது உள் ஆளுமை.

நமது சுய-கருத்தை பாதிக்கும் இரண்டு முதன்மை ஆதாரங்கள் குழந்தை பருவ அனுபவங்கள் மற்றும் மற்றவர்களின் மதிப்பீடு.

ரோஜர்ஸ் (1959) படி, நாம் உணரவும், அனுபவிக்கவும், நமது சுய உருவத்திற்கு இசைவான வழிகளில் நடந்துகொள்ளவும் விரும்புகிறோம். நமது சுய உருவம் மற்றும் இலட்சிய சுயம் ஒன்றுக்கொன்று நெருக்கமாக இருந்தால், நாம் மிகவும் சீரானதாகவோ அல்லது ஒத்ததாகவோ இருக்கிறோம், மேலும் நமது சுய மதிப்பு உணர்வு அதிகமாகும்.

சுய-கருத்துக்கும் யதார்த்தத்துக்கும் இடையிலான முரண்பாடுகள் முரண்பாடுகளை ஏற்படுத்தும், இது உளவியல் பதற்றம் மற்றும் பதட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும். ஒரு நபர் தனது அனுபவத்தின் மொத்தத்தில் சில ஏற்றுக்கொள்ள முடியாததாக இருந்தால் மற்றும் சுய உருவத்தில் மறுக்கப்பட்டாலோ அல்லது சிதைக்கப்பட்டாலோ, அவர் பொருத்தமற்ற நிலையில் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. 

மனிதநேய அணுகுமுறை சுயமானது நமக்கே தனித்துவமான கருத்துக்களால் ஆனது என்று கூறுகிறது. சுய கருத்து மூன்று கூறுகளை உள்ளடக்கியது:

சுய மதிப்பு

சுய-மதிப்பு (அல்லது சுயமரியாதை ) என்பது ஒரு தனிநபரின் மதிப்பு அல்லது மதிப்பு. இது சுய-கருத்தின் மதிப்பீட்டு அம்சமாகும், இது தனிநபரின் உணரப்பட்ட வெற்றிகள், தோல்விகள் மற்றும் மற்றவர்கள் அவர்களை எவ்வாறு பார்க்கிறார்கள் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

அதிக சுயமரியாதை நேர்மறையான சுய பார்வையைக் குறிக்கிறது, அதே சமயம் குறைந்த சுயமரியாதை சுய சந்தேகம் மற்றும் விமர்சனத்தை குறிக்கிறது.

சிறுவயதிலேயே சுயமதிப்பு உணர்வுகள் உருவாகி, தாய் மற்றும் தந்தையுடனான குழந்தையின் தொடர்புகளிலிருந்து உருவாக்கப்பட்டதாக ரோஜர்ஸ் நம்பினார்.

சுய உருவம்

சுய படம் என்பது தனிப்பட்ட அனுபவங்கள் மற்றும் மற்றவர்களுடனான தொடர்புகளால் வடிவமைக்கப்பட்ட தனிநபர்களின் மன பிரதிநிதித்துவத்தை குறிக்கிறது.

 . "நான் யார்" என்பது ,நாம் நம்மை எப்படிப் பார்க்கிறோம், இது நல்ல உளவியல் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. சுயஉருவம் என்பது நமது உள் ஆளுமையில் நமது உடல் உருவத்தின் தாக்கத்தை உள்ளடக்கியது.

ஒரு எளிய மட்டத்தில், நாம் நம்மை ஒரு நல்ல அல்லது கெட்ட நபராக, அழகான அல்லது அசிங்கமான நபராக உணரலாம். ஒரு நபர் உலகில் எப்படி நினைக்கிறார், உணர்கிறார் மற்றும் நடந்துகொள்கிறார் என்பதை சுய உருவம் பாதிக்கிறது.

சுய உருவம் மற்றும் உண்மையான சுயம்

உண்மையான சுயமானது ஒரு நபரின் பலம், பலவீனங்கள் மற்றும் அவர்கள் போராடக்கூடிய பகுதிகள் உட்பட அவரது உண்மையான தற்போதைய நிலையைக் குறிக்கிறது.

சிறந்த சுயம்

இலட்சிய சுயம் என்பது ஒரு நபர் ஆக விரும்பும் ஒருவரின் பதிப்பு.

ஒரு நபர் சிறந்த அல்லது விரும்பத்தக்கதாகக் கருதும் அனைத்து இலக்குகள், மதிப்புகள் மற்றும் பண்புகளை உள்ளடக்கியது. "நான் யாராக இருக்க விரும்புகிறேன்" என்பது அவர்களின் பார்வை.

நாம் இருக்க விரும்பும் நபர் இவர்தான். இது வாழ்க்கையில் நமது இலக்குகள் மற்றும் லட்சியங்களைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் அது மாறும் - அதாவது எப்போதும் மாறிக்கொண்டே இருக்கும். குழந்தைப் பருவத்தில் சிறந்த சுயம் என்பது நமது பதின்பருவத்திலோ அல்லது இருபதுகளின் பிற்பகுதியிலோ சிறந்த சுயமாக இருக்காது.

ரோஜர்ஸின் கூற்றுப்படி, சுய உருவத்திற்கும் சிறந்த சுயத்திற்கும் இடையிலான ஒற்றுமை உளவியல் ஆரோக்கியத்தைக் குறிக்கிறது.

இலட்சிய சுயம் நம்பத்தகாததாக இருந்தால் அல்லது உண்மையான மற்றும் சிறந்த சுயத்திற்கு இடையே குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு இருந்தால், அது இணக்கமின்மைக்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக அதிருப்தி, மகிழ்ச்சியின்மை மற்றும் மனநலப் பிரச்சினைகள் கூட ஏற்படலாம்.

நேர்மறை கருத்து மற்றும் சுய மதிப்பு

கார்ல் ரோஜர்ஸ் (1951) குழந்தை இரண்டு அடிப்படைத் தேவைகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதினார்: மற்றவர்களிடமிருந்து நேர்மறையான மரியாதை மற்றும் சுய மதிப்பு.

நாம் மற்றவர்களால் நேர்மறையாகக் கருதப்பட வேண்டும் என்று ரோஜர்ஸ் நம்பினார்; நாம் மதிக்கப்படுகிறோம், மதிக்கப்படுகிறோம், பாசத்துடன் நடத்தப்படுகிறோம், நேசிக்கப்படுகிறோம் என்பதை உணர வேண்டும். சமூக தொடர்புகளில் மற்றவர்கள் நம்மை எவ்வாறு மதிப்பிடுகிறார்கள் மற்றும் மதிப்பிடுகிறார்கள் என்பதை நேர்மறையாக கருதுவது. ரோஜர்ஸ் நிபந்தனையற்ற நேர்மறை கருத்து மற்றும் நிபந்தனைக்குட்பட்ட நேர்மறை கருத்து ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு வேறுபாட்டைக் காட்டினார்.

கார்ல் ரோஜர்ஸ் முழுமையாக செயல்படும் நபரின் ஐந்து பண்புகளை அடையாளம் கண்டார்:

1. அனுபவத்திற்கு திறந்திருக்கும் : நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை உணர்வுகள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. எதிர்மறை உணர்வுகள் மறுக்கப்படவில்லை, ஆனால் (ஈகோ தற்காப்பு வழிமுறைகளை நாடுவதை விட) மூலம் செயல்படுகின்றன.
2. இருத்தலியல் வாழ்க்கை : வாழ்க்கையில் ஏற்படும் வெவ்வேறு அனுபவங்களுடன் தொடர்பில் இருப்பது, முன்முடிவுகள் மற்றும் முன்முடிவுகளைத் தவிர்ப்பது. எப்பொழுதும் கடந்த காலத்தையோ அல்லது எதிர்காலத்தையோ எதிர்நோக்காமல் (அதாவது, நிகழ்காலத்தை வாழ்வது) வாழவும், நிகழ்காலத்தை முழுமையாகப் பாராட்டவும் முடியும்.
3. நம்பிக்கை உணர்வுகள் : உணர்வு, உள்ளுணர்வு மற்றும் குடல்-எதிர்வினைகள் கவனம் செலுத்தப்பட்டு நம்பகமானவை. மக்களின் சொந்த முடிவுகள் சரியானவை, சரியான தேர்வுகளை செய்ய நம்மை நம்ப வேண்டும்.
4. படைப்பாற்றல் : ஆக்கப்பூர்வமான சிந்தனை மற்றும் இடர் எடுப்பது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் அம்சங்கள். ஒரு நபர் எல்லா நேரத்திலும் பாதுகாப்பாக விளையாடுவதில்லை. இது சரிசெய்தல் மற்றும் மாற்றுதல் மற்றும் புதிய அனுபவங்களைத் தேடும் திறனை உள்ளடக்கியது.
5. பூர்த்தியான வாழ்க்கை : ஒரு நபர் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ்க்கையில் திருப்தியுடனும் இருக்கிறார், எப்போதும் புதிய சவால்கள் மற்றும் அனுபவங்களைத் தேடுகிறார்.

ரோஜர்ஸைப் பொறுத்தவரை, முழுமையாகச் செயல்படும் நபர்கள் நன்கு சரிசெய்யப்பட்டவர்கள், நன்கு சமநிலையானவர்கள் மற்றும் தெரிந்துகொள்ள ஆர்வமுள்ளவர்கள். பெரும்பாலும் அத்தகையவர்கள் சமூகத்தில் உயர் சாதனையாளர்களாக இருப்பார்கள்.